اخبار و مقالات

آخرین و بهترین مقالات پزشکی روز را از سامانه دکترمون دریافت کنید

برخی از سلولهای ایمنی بدن برای کمک به از بین بردن عوامل بیماری زا که باعث عفونت می شوند، به ویتامین D احتیاج دارند.
بیشتر افراد اکثر روزها فقط به چند دقیقه در خارج از منزل نیاز دارند. طبق تحقیقات به طور متوسط میزان اشعه خورشید (UV) در سال، به عنوان مثال، در شمال ایتالیا یا منطقه ووهان در چین به وضوح پایین تر از بقیه کشور است که این هم به جهت اهمیت کمبود ویتامین D اشاره دارد.

برخی از سلولهای ایمنی بدن برای کمک به از بین بردن عوامل بیماری زا که باعث عفونت می شوند، به ویتامین D احتیاج دارند.

بیشتر افراد اکثر روزها فقط به چند دقیقه در خارج از منزل نیاز دارند. طبق تحقیقات به طور متوسط میزان اشعه خورشید (UV) در سال، به عنوان مثال، در شمال ایتالیا یا منطقه ووهان در چین به وضوح پایین تر از بقیه کشور است که این هم به جهت اهمیت کمبود ویتامین D اشاره دارد.

سطح ویتامین D به ویژه در اسپانیا، ایتالیا و سوئیس در پیری جمعیت به شدت کم است. این گروه همچنین آسیب پذیرترین گروه جمعیت برای COVID-19 است که افراد مبتلا به کمبود ویتامین D ممکن است به مکمل ها نیاز داشته باشند.

 اگرچه قرار گرفتن در معرض آفتاب به بدن امکان تولید ویتامین D را می دهد، اما منابع غذایی شامل تخم مرغ، ماهی و برخی از مارک های شیر و مارگارین با ویتامین D تقویت می شوند (بدین معنی که اضافه شده است). با بررسی 25 مطالعه انجام شده، مکمل های ویتامین D می تواند به محافظت در برابر عفونت های حاد تنفسی، به ویژه در بین افراد کمبود کمک کند.

در مورد نویسنده
دکتر غلامرضا حاتمی
پزشک عمومی

فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران،بیش از 15 سال سابقه در زمینه پوست ، مو و زیبایی ، لیفت با نخ

98 بازدید

0 دیدگاه

برچسب ها
دیدگاه کاربران